Notre sélection de Noël

Oh ! Oh ! Oh ! C’est Noël chez Edflex ! 🎅

C’est l’occasion pour nous de vous faire un cadeau tout plein de connaissances et de compétences. Oui, parce que Noël c’est avant tout le plaisir d’offrir. 😇 Si vous avez pu voir passer quelques ressources sur nos réseaux sociaux au travers de notre calendrier de l’avent, vous retrouverez dans cet article toutes ces ressources regroupées en un seul et même endroit.

1. Podcast : SARTRE – Nous sommes condamnés à être libres

Selon Sartre 📃, l’action humaine précède qui nous sommes. Dans ce contexte sanitaire inédit, quoi de mieux qu’un podcast qui vulgarise un des courants de la pensée existentialiste pour inventer notre propre chemin vers une nouvelle année ? 2021, le choix des possibles✨ !

1. Vidéo : Le café : un si long voyage

Clair, concis et concret, ce reportage 🎥 d’Arte nous propose une expédition pour découvrir la chaîne de production de cette substance naturelle au goût amer qui stimule notre système nerveux au quotidien 🧠. Sans sucre pour nous !

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=rsXAXLxQRYo

1. Article : La leçon de management des talents de la série « Le jeu de la dame » !

Que vous soyez néophyte ou membre officiel de la FFE ♟(Fédération française des échecs), vous n’avez pas pu passer à côté de la série « Le jeu de la dame » ou « The Queen’s Gambit » (on a adoré😍). Par le biais de cette mini-série, A.Pachulski, co-fondateur de Talentsoft, nous propose une vision de l’échec (la notion, pas le jeu 😉) à travers le prisme du management, ou quand le talent a besoin de gestion. Alors, échec et mat(ch) 😎 ?

https://alexpachulski.com/2020/11/la-lecon-de-management-des-talents-de-la-serie-le-jeu-de-la-dame/

1. MOOC : Exercez votre esprit critique

« Fort Boyard : Un candidat oublié dans la cellule d’une épreuve retrouvé 7 ans plus tard 🗞 ». Info ou intox ? Toujours plus connecté, la surcharge informationnelle nuit à notre activité quotidienne 🤯. Grâce à ce MOOC, soyez aussi malin que le père Fouras en apprenant à déjouer les biais cognitifs et faites preuve d’esprit critique sans pareil 🧐.

https://openclassrooms.com/fr/courses/6836021-exercez-votre-esprit-critiquehttps://remote.edflex.com/fr/mooc/exercez-votre-esprit-critique/

1. Podcast : Exercices essentiels pour un mois de novembre réussi : tous les tips contre les pieds froids

Le mois de novembre est passé, mais le froid, lui, est resté ❄! Grâce à Isabelle Rigaud, réflexologue plantaire, travaillez votre circulation sanguine et faites de vos pieds une cheminée sur patte 🔥.

https://podcasts.ba-ba-bam.com/be-lively-lexperience-bien-etre/202011130400-exercices-essentiels-pour-un-mois-de-novembre-reussi-tous-le.html

1. Vidéo : Programme pour Apprendre à Dessiner !

Nos déplacements sont certes toujours limités, mais il n’en est rien de notre créativité ! Yoann Bomal, animateur 3D, passé par les Gobelins ou encore Pixar, vous propose tout un programme pour apprendre à dessiner. Alors, prêt à faire parler le Picasso qui sommeille en vous et présenter vos plus belles œuvres pour la réouverture des musées ?

https://www.youtube.com/watch?v=kHq5qM6p7AY

1. Article : 4 vertus à cultiver pour prévenir la colère

« Mais c’est pas vrai, t’as toujours pas descendu les poubelles ?! » Dompter sa frustration est gage de vertu. Grâce à cet article, apprenez à maîtriser votre colère en cultivant la tempérance, la patience, l’indulgence et la douceur au travers d’exercices simples. Votre cuisine se transformera alors en havre de paix.

https://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Emotions/Articles-et-Dossiers/4-vertus-a-cultiver-pour-prevenir-la-colere

1. MOOC : La musique au delà du numérique

Apprendre à chanter dans un espace renfermé, c’est vrai que ça peut être compliqué pour son entourage. Mais quand on a seulement besoin d’un casque et d’un ordinateur pour développer sa créativité sonore et musicale, pourquoi s’en priver ? Découvrez un autre langage des émotions, celui de la musique du numérique.

https://www.fun-mooc.fr/courses/course-v1:parislumiere+142001+session03/about

1. Podcast : Philippe Gabillet – Réactiver l’optimisme

« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé; et le courage de changer ce qui peut l’être; mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre. » affirmait Marc-Aurèl. Comment retrouver de l’audace face à l’incertitude grandissante ? Philippe Gabillet met en avant le pouvoir de l’optimisme, un exercice de lucidité où il est question de mettre la réalité sous tension positive. Cette tension se traduit par la motivation, carrefour entre la conscience de ses capacités (compétences) et de ses aspirations (rêves et projets).

https://podcasts.apple.com/us/podcast/34-philippe-gabillet-r%C3%A9activer-loptimisme/id1364610313?i=1000479728884

1. Vidéo : Our Planet – Jungles

Accrochez-vous à votre liane de pop-corn et embarquez pour un voyage mémorable depuis votre canapé au cœur de la jungle, grâce à cet épisode réalisé par les créateurs de « Planète Terre ». Paysages somptueux, prises de vues magnifiques, on écarquille les yeux pendant toute la durée de ce voyage : émotions garanties.

https://www.youtube.com/watch?v=um2Q9aUecy0

1. Article : Entretien professionnel : suivez le guide

Rendez-vous obligatoire entre le salarié et l’employeur tous les deux ans, l’entretien professionnel est essentiel pour accompagner au mieux le collaborateur dans ses perspectives d’évolution professionnelle. Un guide pratique complet de 22 pages pour le salarié et l’entreprise !

https://www.opcoep.fr/ressources/centre-ressources/guide/Guide-entretien-professionnel-entreprise-opcoep.pdf

1. MOOC : Mets et vins

• Amuse-bouche : ✅.
• Repas préparé : ✅
• Rallonge de la table installée : ✅
• Groupe WhatsApp avec invitations envoyées : ✅

Oui, mais l’accompagnement des plats dans tout ça ? Choisir le vin adéquat pour accompagner un repas peut être un exercice difficile. En effet, il existe une large variété de vins, chacun avec ses propres arômes et caractéristiques. Grâce à ce MOOC, vous trouverez une harmonie de saveurs entre plats et vins. Et comme le disait Henri IV : « Bonne cuisine et bon vin, c’est le paradis sur terre ».

https://mooc.afpa.fr/courses/course-v1:afpa+Mets_et_vins_replay_2020+2020/about

1. Podcast : Pourquoi avoir une déco à notre image nous fait du bien ?

En une petite vingtaine de minutes, la psychosociologue Perla Serfaty revisite les notions d’habiter et et de chez-soi au regard des enjeux actuels pour rester ouvert aux autres.

https://www.youtube.com/watch?v=gfY5-Tc349I

1. Vdéo : La solution contre la mauvaise posture au bureau

Dos voûté, épaules tendues, tête baissée pour lire ses dernières notifications, c’est fini ! Avec trois exercices simples, Major Mouvement vous propose de travailler votre posture au bureau pour soulager ce mal de dos qui sévit partout aujourd’hui.

https://www.youtube.com/watch?v=20ONXkpn2f0

1. MOOC : Comprendre la respiration

Un cours en ligne ludique, professionnel et passionnant pour comprendre le fonctionnement de la respiration peu importe notre niveau d’expertise. Un MOOC instructif pour tous en ce temps de crise sanitaire.

https://www.edx.org/course/comprendre-la-respiration?source=aw&awc=6798_1608732007_f3d479e168eef2a6fe708d6060bf9764&utm_source=aw&utm_medium=affiliate_partner&utm_content=text-link&utm_term=422873_My+Mooc

1. Podcast : Prendre le temps d’imaginer, avec Daniel Kaplan et Catherine Dufour

Ce podcast appréhende l’imaginaire comme le moyen essentiel d’arriver à une réalité meilleure. Catherine Dufour, auteure notamment de science fiction, et Daniel Kaplan, prospectiviste, abordent la science fiction et l’imaginaire, non pas comme un outil permettant de dresser la dystopie d’un futur proche, mais comme la possibilité d’appréhender la réalité telle que nous la vivons, avec l’ensemble des facteurs qui la composent, de manière optimiste. Ce podcast est ainsi une dose d’espoir qui nous incite à imaginer pour modifier notre propre trajectoire, voire celle du monde, et à nous diriger vers des lendemains désirables, simplement en se représentant ce que l’on a envie de voir autour de soi.

https://play.acast.com/s/prendre-le-temps/prendreletempsdimaginer-avecdanielkaplanetcatherinedufour

1. Vidéo : Human, le film

Human, c’est l’humanité qui parle. A travers des questions simples aux réponses complexes, des individus d’origines diverses nous partagent leurs peines, leurs joies, leurs pleurs : des témoignages sincères et prenants qui ne laissent pas insensible. Oubliez votre quotidien le temps de ce documentaire et dites bonjour à des récits incroyables, le tout agrémenté de paysages magnifiques captés par les équipes de Yann Arthus-Bertrand.

https://www.youtube.com/watch?v=b_bCtOm2J1U

Nous espérons que cette sélection vous plaira et que vous passez d’excellentes fêtes de fin d’année auprès de vos proches, tout en restant prudent.

Nous vous souhaitons un joyeux Noël. 🎄💙